Krankenkassen anerkannt und Mitglied vom Schweizer Yogaverband

Bleibe auf dem laufenden und lass dich inspirieren

Yoga Coaching

«Du wirst morgen sein, was Du heute denkst.»
– Buddha

Yoga auf Dich zugeschnitten

Mit Mitgefühl und Offenheit

Du hast während einer Stunde meine ganze Aufmerksamkeit. Dabei kann ich genau auf Deine Bedürfnisse und Deinen Körper eingehen – denn beide sind einzigartig.

Personal Yoga Coaching macht Sinn für Dich, wenn Du...

  • nicht im Yoga geübt bist und jetzt gerne damit anfangen möchtest.
  • körperlich und geistig fitter werden willst.
  • sehr gestresst bist und Techniken lernen magst, wie du zur Entspannung kommst.
  • es nie in eine Yogastunde schaffst, weil Du abends oder unregelmässig arbeitest.

Meine Schwerpunkte

Yoga bei Rückenbeschwerden – Prävention und Begleitung
Yoga für Stressbewältigung – Prävention und Begleitung
Yoga für Anfänger – Yoga-Grundlagen in Deinem Tempo lernen
Yoga für Sänger und MusikerDein Körper, Dein Instrument
Yoga vertiefen – Massgeschneidertes Programm für zu Hause

Personal Yoga Coaching kann auch ein tolles Geschenk sein.

Das sind die Möglichkeiten:

Wo

  • Bei Dir zu Hause
  • An Deinem Arbeitsplatz (falls Platz vorhanden)
  • Im Yoga Studio Yogisi, Grubenstrasse 19, 8045 Zürich
  • Live und online über Zoom

Wann

  • Wann es dir passt!
  • Dienstag und Freitag bin ich am meisten flexibel

Investition

1 Probestunde: CHF 70.–
1 Stunde: CHF 130.–
5er Abo: CHF 625.–

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