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Yoga & Klangmeditation

Yoga & Klangmeditation Workshop

Sonntag, 16. Januar 2021
18 – 20 Uhr
Studio Yogisi, Grubenstrasse 19, 8045 Zürich

Kursleiterinnen

Dr. Miriam Burger, Geigerin, Musikerin, Klangkünstlerin und Ärztin
Séverine Telley Yogalehrerin

Investition

CHF 65.–
Early Bird Preis: CHF 55.– für Anmeldungen bis am 10. Dezember 2020

Programm

60 Min. ganzheitliche Yogapraxis mit Séverine
15 Min. Einführung von Miriam in die Klangmeditation
30 Min. Klangmeditation
15 Min. Endentspannung

Kursvoraussetzungen

keine Kenntnisse nötig
gültiges Covid-Zertifikat

Reserviere deinen Platz so schnell wie möglich. Die Anzahl der TeilnehmerInnen ist begrenzt.

Eine Yoga und Klangoase um dich zu regenerieren und das neue Jahr wunderbar zu starten!

Bewegung, Atmung und Klangerleben stehen im Zentrum dieses Workshops. Wir werden über den Körper und die Asana- und Pranayamapraxis einsteigen und uns so auf das tief entspannende Klangbad einstimmen. Wir schaffen eine kraftfvolle Kombination um Körper, Geist und Seele zu regenerieren und zu balancieren und Stress zu reduzieren.

Ein Klangbad ist eine tief erholsame und regenerierende Entspannungsmethode mit Gongs, Klangschalen, Trommeln und weiteren Instrumenten. Es kombiniert die Vorteile
von sanften Klängen und liegender Meditation um das Nervensystem zu stärken und zu
innerer Balance zurückzukommen.

Falls du noch Fragen hast, melde dich gern per E-Mail bei mir oder bei Miriam.

Wir freuen uns das neue Jahr gemeinsam mit dir zu Starten!

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Co-Kursleiterin Dr. Miriam Burger

Miriam bietet eine Plattform und einen Bezugspunkt für Klang, Musik, und Gesundheit. Sie unterstützt Gesundheit-Kompetenz und -Bildung im Hinblick auf Prävention und einen gesunden Lebensstil. Sie strebt nach einer Kultur der Gemeinschaft, Transformation und des bewussten Wachstums, um Wohlbefinden und Entwicklung in einer zunehmend komplexen Welt und Gesellschaft nachhaltig zu gestalten.

Als professionelle Musikerin und Klangkünstlerin hat sie in den letzten 17 Jahren im Bereich der kreativen Künste und in der Kreativwirtschaft an verschiedenen internationalen Projekten gearbeitet. Als Ärztin durfte sie in Wien und Zürich klinisch in den Bereichen Schmerztherapie, Psychiatrie, und in Public Health arbeiten, mit Schwerpunkten in Mental Health, Mind-Body Medicine, Global Health, und Sound Medicine.